Der Tobi ist im Urlaub und ich habe die Chance mit der wunderbaren Solveig über das Selbstwertgefühl zu sprechen, unsere Retreats und was es mit einem macht.
Wir teilen mit euch unsere Erfahrungen und vor allem, was es mit uns gemacht hat.
Alles über die wunderbare Solveig findet ihr hier:
https://solveigerlat.de
Alles über unsere Energie-Boost-Woche hier:
https://solveigerlat.de/immunbooster-woche/
Bleibt nur die Frage:
Wann begleitet Tobi uns?
Ihr Lieben,
Wir angekündigt heute einige Shownotes:
Hier findet ihr das Bild bezüglich des Zusammenhangs zwischen Fett & Muskelmasse- sehr beeindruckend.
https://elitafitness.ch/2016/04/11/muskeln-vs-fett/
Hier findet ihr Victoria und ihren wunderbaren Blog zu rohveganer Ernährung.
https://www.rawexotic.com
Und hier Madame Moneypenny- sie ist großartig und absolut zu empfehlen.
https://madamemoneypenny.de
Weiterhin die Info zu unserem kostenlosen Webinar mit Solveig Erlat am Donnerstag um 18:30 bezüglich basischer Ernährung, Meditation, Yoga, Energie und deinem Wohlbefinden!
Küsschen auf Küsschen (würde Tobi jetzt sagen)!!!!
Ganz liebe Grüße!
Heute geht es darum, warum man mit Alkohol nicht abnehmen kann.
Keine direkte chemische Beschreibung, einfach nur unsere Erfahrungen.
Denn „wer das eine will, muss das andere mögen“
Ebenfalls teilen wir hier gern das Vorbild der Woche von Tina:
Mark Maslow!!!
https://www.marathonfitness.de
Podcast von ihm:
https://www.marathonfitness.de/podcast/
Super Typ!
des Weiteren hier findet ihr die Anmeldung zum Webinar am 09.07 für unsere Energie-Detox-Woche!
https://solveigerlat.de/energy-boost-webinar/?fbclid=IwAR20kEgnEE_TFsl8aubpZv4Nv01jkTwhaD__G6En9ig_dmwT2JKbRaiUdHg
Wir wünschen dir eine tolle Woche, genieß diese und bleib weiterhin dran!
Heute geht es nur um eine Frage:
wo ist das Mikro????
Ob wir es gefunden haben, was es mit uns macht und wie es verschwunden ist…hört ihr hoffentlich im kommenden Podcast.
Viel Spaß bei einer Folge die so nicht geplant war, trotzdem gemacht wurde und wie wir immer sagen:
Das Leben passiert halt und man muss es einfach machen!
Viel Spaß euch
ps: der Instagram Account Abnehmer-Haks ist super- einfach mal schauen
Vorbilder, Arschtritte und das Gefühl dahinter.
In der heutigen Folge berichtet Tobi über seinen Fortschritt dank Lisa, seiner super Motivatorin.
Tina erzählt von ihrer Veränderung durch den Ersatz einer Mahlzeit.
Und gemeinsam haben Sie ein echt spannendes Give away!
Kommt weiterhin mit auf die Reise, auf das Auf und Ab, aber vor allem in die Leichtigkeit des Seins.
Denn egal wie: Spaß machen darf es, soll es und muss es!!!
„Küsschen aufs Nüsschen“
(Zitat Tobias Borchers)